桂圆的乌龟营养价值:　　1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，茯苓健脑益智，汤样补养心脾的乌龟效果;　　2. 研讨发现，桂圆对子宫癌细胞的茯苓抑止率超越90%，妇女更年期是汤样妇科肿瘤好发的阶段，恰当吃些龙眼有利安康;　　3. 桂圆有补益作用，乌龟对病后需求调养及体质虚弱的茯苓人有辅助疗效。　　菜系及效果：脾调养食谱肾调养食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱　　口味：原本味 工艺：煮　　乌龟茯苓汤的汤样制造资料：　　主料：乌龟500克,土茯苓150克　　辅料：芡实米60克,枸杞子30克,桂圆肉60克　　调料：盐5克,味精3克　　教您乌龟茯苓汤怎样做，如何做乌龟茯苓汤才好吃　　1. 将乌龟放入盆中，乌龟淋热水使其排尿，茯苓用开水烫死后洗净，汤样切开，乌龟去内脏、茯苓头、汤样爪;土茯苓、芡实(稍浸)、枸杞子、桂圆肉洗净。　　2. 把龟(连龟甲)及其它用料一同放入锅内，加清水适量，武火沸后，文火煲3小时以上，加盐、味精调味供用。　　小帖士-安康提示：　　此汤具有滋阴清热，健脾益肾的效果。　　小帖士-食物相克：　　乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。　　土茯苓：服时忌茶。　　枸杞子：枸杞普通不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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